Psykologisk konsultation och samtal via telefonen eller datorn är ett modernt och effektivt sätt att snabbt må bättre och komma vidare i sitt liv. Du kan välja mellan enbart en konsultation / rådgivning eller flera utvecklande samtal.
Därför fungerar PsykologOnline
Vid traditionell psykoterapi spenderas mycket tid på att förstå det förflutna. I värsta fall fastnar man i att älta olösta konflikter. Nyare terapiformer som KBT fokuserar mest på symptomet och mindre på underliggande problem. Det gör att besvären ofta kommer tillbaka i ny form.
På PsykologOnline erbjuder vi samtalsstöd där psykologen hjälper dig att förstå dina mönster och skapa förändring. Många upplever att detta ger nya perspektiv på relationer, oro och självkänsla — vilket kan leda till hållbar utveckling.
Fördelar med PsykologOnline
Fördelarna med tala med vår psykolog i videosamtal är många. Exempelvis är videosamtal ett mycket bra alternativ för personer med handikapp eller för personer som är bundna till hemmet av någon annan anledning samt för personer som lider av tidsbrist.
En annan fördel är att du vid videosamtal befinner dig i en van och trygg miljö där du enkelt kan göra det bekvämt för dig.
Du och din psykolog kan befinna er på olika platser och i stort sett var som som helst i världen. Samtalen är således inte begränsade till en ort, vilket innebär att det är enkelt att upprätthålla samtalen även om du flyttar eller reser mycket. Du kan till och med befinna dig utomlands och ändå få psykologisk rådgivning eller stödsamtal på svenska.
Du har också möjlighet att vara anonym om du föredrar det.
Samtalen kan hjälpa dig med:
- Relationsproblem
- Lättare ångest-problematik och oro
- Stress och utmattning
- Låg självkänsla och lågt självförtroende
- Nedstämdhet och sorg
- Existentiella frågor och personlig utveckling
- Livskriser
- Kulturell anpassning och rotlöshet
- Mentala blockeringar
- Destruktiva relationer
Psykolog online arbetar enbart med samtalsstöd och coaching utanför hälso- och sjukvården. Vi arbetar inte med utredningar, behandling, diagnoser eller intyg. Vi arbetar således inte med psykiatriska diagnoser såsom social fobi, GAD, klinisk depression, utmattningssyndrom, alkoholmissbruk, mm.