Panikångest
Panikångest är inte farligt
Hur hemskt det än känns med en panikångestattack så är panikångest inte farligt. Panikångest är helt enkelt extrem ångest. Ångest är något som de flesta människor upplevt någon gång. Det är överdriven oro, rädsla eller panik inför en uppfattad fara som kroppen reagerar på som om faran vore adekvat. Kroppen reagerar på ångest...Ofrivillig ensamhet
Känner du dig ensam? Ja då är du inte ensam. Inte med att ha känslan i alla fall. Ensamhetskänslor är tyvärr ett vanligt och stort problem i dagens samhälle. Upp till 10 % av alla svenskar upplever sig ensamma en stor del av tiden.
Olika former av ensamhet
Det finns tre olika slags ensamhet: emotionell-, existentiell- och...
Mer