Ätstörningar

Internetterapi ätstörningar

På internet finns olika former av behandling för ätstörningar så som anorexi, bulimi och UNS. Psykolog Online erbjuder samtalsterapi och stödsamtal via Skype till människor som lider av lättare former av ätstörningar och till dess anhöriga.

Att en ätstörning som exempelvis anorexi eller bulimi är fruktansvärt för den drabbade är ganska uppenbart men att det ofta innebär en stor smärta också för de människor omkring den som lider av ätstörningen får sällan samma fokus. Ätstörningar är ofta väldigt skambelagda i synnerhet för den som har dem men också för de anhöriga som ofta upplever att deras kärlek inte varit tillräcklig eller att de gjort något fel. Som anhörig kan det kännas skönt att få prata om problematiken kring ätstörningen. Genom Skype kan man ha samtal online med psykolog och även som anhörig få råd och tips om hur man kan förhålla sig som förälder, syskon, vän eller partner till en person med exempelvis anorexi, bulimi, hetsätningsstörning eller ortorexi.

Ätstörning påverkas av låg självbild och självkänsla

Det finns en rad olika anledningar till varför ätstörningar uppkommer, men en gemensam nämnare är att ingen med en ätstörning har en bra självbild och självkänsla. Det är omöjligt att tycka att man duger som man är och ändå behandla sig själv så illa som det innebär att ha en ätstörning. Ofta handlar det om känslor man inte kan hantera på ett annat sätt än att göra sig själv illa. Internetterapi med Psykolog Online går ut på att hjälpa den drabbade att hantera sina känslor på ett bättre sätt samt till bättre självbild och självkänsla.

Många med ätstörningsproblematik upplever att terapi via Skype är ett bra alternativ för dem eftersom kroppen ofta är väldigt skambelagd och man behöver inte visa den i skype-terapi. Såväl telefonterapi med eller utan video som chatterapi fungerar bra när personen i fråga inte befinner sig i ett livshotande tillstånd så som exempelvis allvarlig anorexi. I dessa fall rekommenderar Psykolog Online specialisthjälp där ätstörningen behandlas av ett team under läkares uppsikt.

Ätstörningar hos vuxna kvinnor och män

Ätstörningar finns bland både kvinnor och män.  Det finns undersökningar som tyder på att var femte tjej och var tredje kvinna i Sverige lider av en ätstörning.
Ungefär var tionde anorektiker och var tredje person med hetsätningsstörning är en man.
Forskning som publicerats på internet visar att stor del av vår lycka uppnås i samvaro med andra människor. Mycket av vår sociala samvaro kretsar också runt just mat. Ätstörningar är därför extremt skadligt för den sociala samvaron. Många med ätstörningar isolerar sig för att beroendet eller kontrollen över maten är så viktigt. Kontrollen över kroppen har blivit viktigare än kärleken till andra människor. Det säger sig självt att det omöjligtvis i längden kan leda till lycka. Tyvärr leder det inte sällan också till en social fobi där man upplever sig annorlunda, äcklig eller ful. Med hjälp av Skype-terapi kan man dock behandla så väl ätstörningen som den sociala fobin.

Olika ätstörningar

Det finns många olika typer av ätstörningar:

Anorexi

Anorexi behandlingAnorexi är den mest kända formen av ätstörning. Ca 1% av alla kvinnor i Sverige mellan 13 och 30 uppskattas lida av anorexi.
Anorexia är när en person är kraftigt underviktigt men ändå fortsätter att banta. Hen får stark ångest vid tanken på att få i sig för mycket kalorier. Anorexia kan ibland vara en form av beroende där svälten inledningsvis gett en berusning. Det är denna känsla som driver hen att fortsätta till extrema former och som sedan tar överhanden. Det finns också olika former av anorexi bland annat:

Schizofren anorexi som innebär att det finns starka psykotiska inslag i anorexin så som att maten är förgiftad eller liknande. När svälten går alltför långt kan det övergå i psykotiska inslag eftersom hjärnan inte längre fungerar som den ska.

Anorexi till följd av somatiska sjukdomar uppstår då personen inte vill äta eller gå upp i vikt då detta ger ett somatiskt obehag exempelvis vid reumatism och matsmältningsproblem.

Idrottsanorexi kommer av att personen inte får i sig så mycket energi som kroppen gör av med vi den hårda fysiska träningen.

Bulimi

Hjälp med bulimi och hetsätningUppskattningsvis lider 2% av kvinnor mellan 13 och 30 i Sverige av bulimi. En bulimiker äter väldigt stora mängder mat på kort tid (hetsäter). Oftast tappar bulimikern kontrollen över ätandet och får efteråt ångest över att gå upp i vikt. Bulimikern kompenserar därför ätandet med olika medel så som att kräkas upp maten, laxera, hålla en strikt diet eller träna väldigt hårt. Ofta har bulimikern tidigare lidit av anorexi, men som på grund av kvarstående rädsla för viktuppgång övergått i bulimi.

Bulimi är svårare att upptäcka än anorexi eftersom personer som lider av bulimi ofta är normalviktiga.

Ätstörningar Utan Närmare Specifikation (UNS)

UNS är en samlingsdiagnos som ungefär 3% av alla kvinnor mellan 13 och 30 får.  Ortorexi, drinkorexi och hetsätningstörning hamnar under samlingsdiagnosen UNS.

Ortorexi
Ortorexi är en person som äter tvångsmässigt hälsosamt. Ofta finns då också en besatthet i att leva hälsosamt. Att optimera sin livsstil så att den blir ohälsosamt sund. Hen äter enbart det allra nyttigaste vilket gör att hen utesluter livsmedel som av hen inte betraktas som hälsosamma. Det kan vara exempelvis livsmedel med artificiella tillsatser, rött kött, vetemjöl, socker, alkohol mm, men det kan också gå så långt att den drabbade bara äter ett fåtal "superlivsmedel" vilket begränsar hen socialt och näringsmässigt. Antalet kalorier spelar inte en avgörande roll i en ortorexiens liv. En person med ortorexi tränar också ofta i onormala proportioner som blir tvångsmässigt. Inte sällan är den som lider av ortorexi övertränad. Det ger ångest att bryta mönstret av träning och kost om det så är bara för ett kalas eller liknade.

Drinkorexi
Drinkorexi är en relativt ny form av ätstörning som fått mycket uppmärksamhet på sista tiden. Drinkorexi handlar om att den drabbade låter bli att äta för att kunna dricka alkohol och ändå inte överstiga ett visst antal kalorier. Drinkorexia är en allvarlig ätstörning som bland annat kan leda till alkoholism och allvarlig undernäring.

Hetsätningsstörning
Hetsätning UNS matproblem1-4 % av svenskarna lider av hetsätningsstörning. Hetsätningsattackerna innebär ofta att den som hetsäter kastar i sig stora mängder energirik mat i sin ensamhet och slutar inte äta förrän det inte går att äta mer rent fysiskt. Attackerna kan startas av fysisk hunger men kan också vara kopplat till personens psykiska mående. Efter attackerna känner sig personen ofta misslyckad och äcklad av sig själv, men kompenserar inte ätande som bulimikern gör.

Tips vid ätstörningar

Det är mycket lättare att behandla och bryta en ätstörning ju tidigare man söker hjälp. Därför rekommenderar vi på Psykolog Online att man söker hjälp omedelbart när man märker att man förlorar kontrollen över sitt ätbeteende så att maten börjar styra ens liv.
Du kan få hjälp hos PsykologOnline, i allmänna psykiatrin och hos en del andra privatpraktiserande psykologer. Tyvärr är väntetiderna ofta långa i allmänna psykiatrin, vilket orsakar onödigt lidande och i värsta fall ett farligare sjukdomsförlopp. Vi på PsykologOnline jobbar både med själva ätstörningen och självkänslan.

Behandling av ätstörningar online

Comments are closed.

Boka samtal
Stäng

Boka samtal

För att boka ett samtal, fyll i nedanstående formulär.

* = obligatoriskt

Villkor för Samtal på PsykologOnline

För att använda PsykologOnline måste du ha fyllt 18 år.

Rådgivning online

Ibland är man bara i behov av ett eller ett par stödsamtal av psykologisk rådgivning online där Du kan berätta om dina funderingar eller ställer en fråga till Psykologen. Du ansvarar själv för hur Du använder vägledning och råd du får på PsykologOnline.

Samtalstid och form för Terapi online

Alla sessioner online startar och avslutas på avtalad tid och varar i 45 min. Du är själv ansvarig för att ringa upp Psykologen i tid för att kunna nyttja hela sessionen. Samtliga terapier online bygger på samtal som ibland också kompletteras med övningar.

Onlineterapi är inte lämpligt vid allvarliga psykiska problem såsom: självmordstankar, självskadebeteende, psykos, missbruk och övergrepp. PsykologOnline erbjuder inte hjälp vid utredningar och diagnostik.
Du åtar dig att informera terapeuten under bedömningssamtalen om du haft psykiska problem tidigare i ditt liv eller i dagsläget tar psykofarmaka.

Du har alltid rätt att avsluta behandlingen när som helst.

Bokningar och avbokningar

Bokning och avbokning av en session oavsett om det är samtalsterapi, stödterapi, konsultation eller coachning online sker via mejl: admin@psykologonline.nu. I regel får Du svar på mejl inom 24 timmar.

För att undvika debitering av ej använd tid ska avbokning av inbokad tid ske minst 24 timmar innan bokad tid. Vid återbud senare än 24 timmar innan bokad tid återbetalas inte avgiften. PsykologOnline återbetalar aldrig avgifter för tidigare sessioner. Vid återbud minst 24 timmar innan avtalad tid av rabatterade behandlingar återfås resterande del minus kostnad för utnyttjad del till normalpris.

Betalade sessioner kan användas inom 2 år från betalningsdatum, efter detta datum förfaller de och återbetalas inte.

Om PsykologOnline är ansvarig för att sessionen inte kommit till stånd erbjuds i första hand ny tid och i annat fall betalas avgiften tillbaka. PsykologOnline tar inte ansvar för och kompenserar inte förlorad tid vid tekniska problem exempelvis med din utrustning eller driftstopp i telekommunikationen. PsykologOnline åtar sig att använda en bra utrustning för såväl Skype som telefon.

Betalning för onlineterapi

Terapi och stödsamtal online betalas i förväg med kontokort/Visakort/Mastercard genom Stripe eller Swish senast dagen innan session. Swish /Stripe bokför din betalning samt informerar PsykologOnline om att den är genomförd.

Senast uppdaterad 9 juli 2018